این کالا موجود نیست
کراتین در کلیه و کبد از اسیدهای آمینه آرژنین و گلیسین ساخته می شود. در بدن به صورت فسفوکراتین ذخیره شده و فسفات لازم برای تولید ATP و انرژی لازم جهت انقباض و انبساط عضلات را تامین و همچنین باعث تحریک ساخت پروتئین عضلانی می گردد.
نحوه مصرف:
دوره بارگیری کراتین: یک پیمانه سر گرد (5 گرم) چهار بار در روز، برای 5 روز اول (روزانه 20 گرم) در آب حل و سپس میل نمایید.دوره نگهدارنده: یک پیمانه سر گرد (5 گرم) دو بار در روز (روزانه 10 گرم) در آب حل و سپس میل نمایید.نکته: مصرف این فراورده همراه با نوشیدنی های قندی اثربخشی محصول را افزایش می دهد.