این کالا موجود نیست
کراتین مونوهیدرات موجب توقف در تولید و ایجاد اسید های لاکتیک در ماهیچه می شود. این محصول همچنین ذخیره گلیکوژن را بازیابی و تجدید کرده که حجم ماهیچه ها را افزایش می دهد.مصرف کراتین ویثر سبب می شود که انرژی بیشتری به صورت ATP در اختیار ماهیچه ها قرار گیرد تا ماهیچه ها سریعتر و طولانی تر عمل کنند و پس از ورزش شدید و مداوم به سرعت نیروی خود را بازیابند و درد عضلانی کمتری ایجاد شود.
نحوه مصرف: پنج روز اول 1 پیمانه (5 گرم) کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
