منیزیم یکی از ضروری ترین مواد معدنی برای بدن است که انواع مختلفی دارد. منیزیم مالات نوعی منیزیم شلاته و حاوی مالیک اسید است و جذب بالایی در دستگاه گوارش دارد. به همین دلیل گزینه مناسبی برای جبران کمبود منیزیم در بدن میباشد.
منیزیم مالات به حفظ سلامت سیستم عصبی-عضلانی بهویژه افزایش سطح انرژی و تسکین علائم فیبرومیالژیا کمک میکند و در رفع گرفتگیهای عضلانی نیز موثر است. قرص منیزیم مالات مگامگ حاوی منیزیم به فرم مالات میباشد.
منیزیم نقش مهمی در عملکرد مناسب عضلات ایفا میکند. کمبود این عنصر در بسیاری از افراد بهویژه ورزشکاران، سالمندان و زنان باردار باعث بروز گرفتگی و درد عضلانی میشود. مصرف مکمل منیزیم مالات با جذب مناسب، گرفتگی عضلانی را برطرف کرده و عملکرد عضلات را بهبود میبخشد. تقویت عملکرد عضلات به افزایش توانایی جسمی در افراد نیز کمک میکند.
منیزیم نقش مهمی در عملکرد مناسب سیستم عصبی ایفا میکند. کمبود این عنصر با ضعف، خستگی و کمبود انرژی همراه است و دریافت منیزیم کافی به کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی کمک میکند. بهویژه منیزیم مالات که تحقیقات جدید اثربخشی آن را در تسکین علائم سندروم خستگی مزمن و افزایش شادابی اثبات کردهاند. نقش منیزیم در بهبود خلقوخو نیز اثبات شده است و ارتباطی میان کمبود سطح منیزیم با افسردگی و اضطراب وجود دارد. در این شرایط مصرف مکمل منیزیم، باعث بهبود اضطراب و افسردگی میشود.
براساس تحقیقات جدید منیزیم مالات میتواند در تسکین علائم فیبرومیالژیا موثر باشد. فیبرومیالژیا یک اختلال مزمن همراه با درد و خستگی است که با ناراحتیهای مفصلی و عضلانی همراه میباشد. مکمل منیزیم مالات باعث کاهش احساس خستگی و افزایش سطح انرژی میشود، درد و استرس بیماران را کاهش میدهد و به آرامسازی عضلات کمک میکند.
نحوه مصرف: بزرگسالان روزانه 2 عدد قرص با میزان کافی آب میل نمایند.
